Психологически сильные родители: кто они?

Психологически сильный родитель – это тот, кто умеет контролировать свои эмоции, обдумывать свои мысли и вести себя здраво, даже когда поведение ребенка вызывает сильные эмоции.

Зачастую плохие привычки могут помешать родителям раскрыть свой полный потенциал. Однако, идентифицируя и избегая таких "ловушек", можно достичь высокой психологической устойчивости.

Главные характеристики психологически сильных родителей

1. Они не тратят время на жалость к себе. Психологически сильные родители избегают мыслей вроде "Мой ребенок мстит мне" или "Это так несправедливо". Такие родители находят более продуктивные пути решения проблем, не зацикливаясь на жалости к себе.

2. Сохраняют контроль над собой. Вы не услышите от них "Мой ребенок меня бесит". Вместо обвинений своих детей, они держат контроль над своими эмоциями и принимают на себя ответственность за свои реакции.

3. Готовность к изменениям. В процессе взросления дети меняют свое поведение и позиции, и сильные родители готовы адаптировать свои воспитательные подходы соответствующим образом.

4. Сосредоточенность на контролируемом. Они концентрируются на своем влиянии, а не на полном контроле над детьми. Так, можно обучить ребенка правильным навыкам, но нельзя заставить его действовать по ним.

5. Не стремятся угодить всем. Они воспитывают своих детей, опираясь на собственные ценности, и не боятся критики наподобие "слишком строгий". Такие родители не поддаются давлению быть как все остальные.

6. Не боятся обдуманных рисков. Они взвешивают фактически возможные риски, с которыми сталкиваются дети, и стремятся найти баланс между самостоятельностью ребенка и его безопасностью.

7. Не живут прошлым. Они не стремятся исправить ошибки своего детства чрезмерной заботой о своих детях. Вместо этого они стремятся стать лучшими родителями сегодня.

8. Учатся на ошибках. Все родители ошибаются, но сильные родители извлекают уроки из своих ошибок, становясь лучше в следующий раз.

9. Не сравнивают себя с другими. Они не завидуют успехам других семей и фокусируются на развитии уникальных способностей своих детей.

10. Не сдаются после первой неудачи. Воспитание – это процесс проб и ошибок. Если что-то не удается, психологически сильные родители продолжают попытки и не останавливаются на поражениях.

11. Уделяют время себе. Они понимают важность времени для себя, чтобы отдохнуть и набраться сил, становясь тем самым лучшими родителями.

12. Не считают, что им все должны. Они понимают, что воспитание – это трудная, но привилегированная задача, и готовы вкладывать усилия в развитие своих детей.

13. Не ждут мгновенных результатов. Они знают, что изменения в поведении требуют времени и готовы предоставить ребенку возможности для практики и роста.